從化中學(xué)小學(xué)部中午十一點五十放學(xué)吃午飯，下午五點放晚學(xué)。中學(xué)部中午十二點放學(xué)吃午飯，下午六點放晚學(xué)。
上午7:55開始第一節(jié)課，40分鐘一節(jié)，課間休息10分鐘，共五節(jié)課，第四節(jié)課開始有五分鐘眼保健操，12:00放學(xué)（高三提早十分鐘）下午13:45開始第六節(jié)課，第7節(jié)課開始有五分鐘眼保健操，17：00放學(xué)不論高一高二還是高三都沒有晚自習(xí)（住校生除外）冬季夏季作息時間相差不大，不超過十分鐘
4:30,國家規(guī)定的肯定是這個點，但是有的高中會在4點30之后給學(xué)生加課，畢竟現(xiàn)在好高中越來越不好考了，具體還得看是哪個學(xué)校，不過最晚也就是7點半放學(xué)，還得是初三的學(xué)生，初一初二基本都是6點左右
早上11.40放學(xué)，下午5.30放學(xué)，晚上9.30放學(xué)，這就是一天的放學(xué)時咯
赤峰中學(xué)一般都是中午十一點半放學(xué)，晚上六點放學(xué)，不過很多學(xué)校都有晚自習(xí)，上晚自習(xí)的學(xué)生放學(xué)直接在學(xué)校吃飯了，接著上晚自習(xí)，不上晚自習(xí)的可以放學(xué)直接回家。
上海瀘定中學(xué)應(yīng)該4點多到5點這個樣子。
重慶南坪中學(xué)放學(xué)時間：上午放學(xué)時間12：15，下午放學(xué)時間17：05，晚自習(xí)下課時間20：20。7:30—7:50早自習(xí)。學(xué)校有校車送行學(xué)生。
濰坊中學(xué)中午11：45放學(xué)。
其實你每天做什么事情都很重復(fù)的啦，不需要做一個作息表了。你就把你這個時間點寫下來就行了，寫在這個時間表上，然后照了這張表做就行了呀，比如說5點起床，6點吃飯，7點到學(xué)校。
放學(xué)后先補(bǔ)充能量，收拾心情，放學(xué)回來先吃水果，小小的休息一會兒。孩子在學(xué)校學(xué)習(xí)了一整天，大腦運(yùn)轉(zhuǎn)累了，所需的能量消耗也很大。
第七節(jié)課下課時間16：30，然后社團(tuán)活動到17：30分。
